Gina Rodríguez en su lucha con el peso y la enfermedad de Hashimoto: 'Mi metabolismo está casi disparado'



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Gina Rodríguez es realmente impresionante en la última portada de Salud revista, pero admite que ha luchado con su autoconfianza.



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los Jane la virgen estrella vive con la enfermedad de Hashimoto, que afecta la tiroides y puede provocar fatiga y aumento de peso, y ahora se está abriendo sobre cómo maneja la enfermedad mediante la práctica de una dieta saludable y hábitos de ejercicio.


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'Si al menos puedo caminar durante 30 minutos al día, es extremadamente útil para mi glándula tiroides. Correr, boxear, saltar la cuerda y golpear la bolsa pesada son mis constantes de entrenamiento ', dice Rodríguez.

'Siempre ha sido una batalla para mí con peso', reconoce. 'Mantener el peso es muy difícil porque mi metabolismo está bastante disparado, lo que me pareció una maldición cuando tenía 19 años. Como actriz, pensé:' ¿En serio? En un mundo que es tan vanidoso, ¿tengo que lidiar con la enfermedad que te hace no perder peso? ''

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La belleza no debe ser perseguida sino abrazada individualmente. La salud te pertenece y se ve diferente para todos. Su viaje no se verá como el mío y está bien porque descubrir sus objetivos personales de salud es un compromiso de por vida. En una sociedad donde somos bombardeados por imágenes limitadas de lo que define la belleza y la fuerza, estoy muy agradecido por aquellos que redefinieron y expandieron esas imágenes. No tengo palabras para ser parte de ese movimiento. Gracias @healthmagazine por agradecerme en la portada de septiembre de HEALTH Magazine. La compra de esta hermosa revista contribuye a mi carrera, así como al deseo de ver una variedad de portadas de bailes de mujeres hoy, y estoy muy agradecida por cómo continúan elevando, inspirando y alentando este movimiento. Gracias a mi increíble fotógrafo @jameswhitefoto por abrazar mis curvas. #Salud

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los Actriz de 32 años agrega que ahora ve su enfermedad como una oportunidad para conectarse con otros que podrían estar luchando con problemas similares. 'En realidad se convirtió en una bendición porque entonces pude representar no solo a las mujeres y las latinas, sino también a las mujeres que están lidiando con esta enfermedad', señala.



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Sin embargo, Rodríguez admite que mantener su dieta puede ser un lastre. 'No tengo gluten, que es lo más difícil del mundo porque, como Oprah, ¡me encanta el pan!' bromea antes de admitir que se siente tentada mientras está en el set. 'Es mente sobre la materia porque sacan donas todas las mañanas y huelen divinamente. Tengo que mirar el gluten como, 'Sí, quiero comer eso. Por supuesto que sí, pero no me hace sentir bien. Y quiero sentirme bien ''.


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En Mayo, el ganador del Globo de Oro afeitado una buena cantidad de sin pelo por su papel en Aniquilación, y dice que la transformación drástica cambió la forma en que se veía a sí misma. 'Lo que me di cuenta es que redescubrí mi belleza, y no vive en mi cabello. No vive en el maquillaje y no vive en la ropa y no vive en mi peso ', declara Rodríguez. 'Ha sido increíble redescubrir una parte de mí mismo en la que no tengo que depender de otra cosa que no sea mi personaje, mi corazón, mi mente y mi inteligencia, que son los que me hacen hermosa'.

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Aniquilación. #AnyaThorensen

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La estrella de CW descubre que es más atractiva cuando hace reír a la gente y no piensa en las cosas. 'Me siento sexy cuando me miro en el espejo y esa voz se cierra, así puedo ver cada parte de mí y amarla', comparte. Es muy interesante cómo evitaremos los espejos. Pero debería ser como, 'No, hombre, este eres tú, y esta es exactamente la forma en que debería ser' '.


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