EXCLUSIVO: Tamra Judge comparte secretos detrás de la transformación total de su cuerpo, y acepta sus críticas

Tamra Judge realmente no le importa lo que pienses de su nuevo cuerpo.



'Quiero decir, no es perfección' Las verdaderas amas de casa del condado de Orange chistes de estrellas 'Quiero decir, sé que no es para todos y demonios; (pero) tampoco es fácil '.

Tamra ha sufrido una transformación total del cuerpo durante el último año, intensificando sus entrenamientos y cambiando su dieta para bajar a solo 14 por ciento de grasa corporal. La personalidad de la televisión lo hizo para, en sus palabras, patear la menopausia es un **.




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'Realmente creo que hacer ejercicio, comer bien y tomar suplementos es realmente la clave para mantenerse joven', comparte con ET. 'Puedo verlo en mi cara. Puedo verlo en mi piel. Solo puedo verlo en todo mi cuerpo. Sabes, tengo 48 años. Comencé a ver solo una capa de grasa desarrollándose alrededor de mi sección media. Y yo digo, '¡Oh, demonios no! Esto no está ocurriendo.''

El propietario de CUT Fitness contó con la ayuda de la amiga y entrenadora Mia Finnegan para ponerla en forma, como se ve en la serie Bravo.