Beyoncé revela cuál era su peso antes de la dieta de 22 días para Coachella

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Beyoncé le está dando a los fanáticos una mirada interna dieta precoachella!

En un nuevo video publicado en su cuenta de YouTube el miércoles, titulado '22 Days Nutrition ', la estrella de tres hilos revela que pesó 175 libras antes de comprometerse a una dieta de 44 días que consiste en alimentos orgánicos, no OGM, a base de plantas.

'Toda pesadilla e infierno de todas las mujeres; este es mi peso, 175. Un largo camino por recorrer ', anuncia después de pisar la báscula.



El video presenta imágenes detrás de escena de la cantante de 37 años en ensayos y en la cocina, preparándose para su ahora histórico encabezado en el Festival de Música y Artes de Coachella Valley en abril pasado. En ese momento, acababa de dar a luz a ella y a los gemelos de JAY-Z, Sir y Rumi Carter. Beyonce reveló que pesaba 218 libras cuando se puso de parto.

'Estoy de vuelta en el escenario después de dar a luz a gemelos', dice en el video. 'Yo era una mujer que sentía que mi cuerpo no era mío'.

El nuevo video promueve el 22 días de nutrición programa, que fue creado por el fisiólogo del ejercicio Marco Borges, el viejo amigo y entrenador de Beyoncé. Juntos, lanzaron un planificador de comidas que brinda a los fanáticos acceso a herramientas y recetas 'que permiten a todos convertirse en su ser más saludable a través de una nutrición adecuada'.

& ldquo; Es hora de trabajar, así que tengo que entrar en esa zona, es como un espacio de cabeza diferente, y rdquo; ella explica. & ldquo; Bajar de peso fue mucho más fácil que volver a estar en forma y mi cuerpo se sentía cómodo. & rdquo;

Mira el video de Bey a continuación, y aprende mas sobre el programa aquí.

Beyoncé no es ajeno a la promoción del veganismo. Ella y borges primer lanzamiento 22 días de nutrición para sus fanáticos en 2015, después de que ella y JAY-Z tomó el desafío en el invierno de 2013. 'Estoy muy agradecida de haber aceptado el desafío y le doy crédito a Marco por ser un ejemplo', dijo en ese momento. 'Todo lo que tienes que hacer es intentar. Si puedo hacerlo, cualquiera puede. Estoy emocionado de asociarme con él '.

A principios de este año, la madre de tres también reveló a través de Instagram que ella y su esposo estaban regalando entradas gratis para sus espectáculos durante los siguientes 30 años para un fanático afortunado que estaba dispuesto a comprometerse con un estilo de vida basado en plantas.

Después del lanzamiento del último video pro-vegano de Bey, los fanáticos recurrieron a las redes sociales para compartir sus reacciones, y muchos bromearon sobre 'morirse de hambre', 'estar súper malhumorados las próximas semanas' y 'comer cartón' durante 22 días:

Otros, sin embargo, se sintieron inspirados:

Un fan, un escritor para Coveteur.com, ya ha intentado el programa de 22 días de Bey, renunciando a 'tocino, lácteos y básicamente todos los otros placeres más grandes de la vida durante tres semanas enteras'. Si bien el sitio de nutrición ofrece varias opciones para la entrega a domicilio, ella señala en su artículo que repartió poco más de $ 600 para recibir tres comidas al día durante el tiempo 'porque eso es lo que hace Beyoncé'.

'(Las comidas) se entregan una vez por semana durante tres semanas en enormes refrigeradores aislados con paquetes de gel congelados. La comida está completamente preparada y preparada; todo lo que tienes que hacer es calentarlo en el horno o en el microondas ', escribe. 'Era una montaña rusa de emociones, y estaría mintiendo si dijera que no estaba extasiado cuando terminé mi última comida vegana. Pero a medida que pasaba cada día, se hizo un poco más fácil.

Lea su diario de dieta completo, lleno de excelentes comentarios como 'BRB, corriendo hacia Shake Shack' aquí.