Las 7 celebridades más saludables de Hollywood: ¡Gwyneth Paltrow, Jessica Alba, Woody Harrelson y más!



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Parece extraño pensar en el Hollywood de hoy, pero no hace mucho tiempo, los jóvenes y vanguardistas actores eran fotografiados regularmente con cigarrillos, no enrollados. colchonetas de yoga. En aquel entonces, las estrellas de rock mataban el tiempo en la gira, desperdiciando y destrozando habitaciones de hotel ---no fotos de Instagram de sus batidos de proteínas post-entrenamiento.



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En estos días parece que la mayoría de las celebridades han abandonado los malos hábitos y se han subido a la cruzada de bienestar. Desde dietas sin carbohidratos hasta desintoxicaciones rápidas de jugo, las estrellas saludables de hoy intentarán cualquier cosa si les ayuda a sentirse bien, mantenerse hermosas y vivir para siempre. Eche un vistazo a siete creadores de tendencias de Hollywood que están allanando el camino.


1. Katy Perry





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La cantante de 30 años, que actualmente está de gira por el mundo, le dijo recientemente a ET que su salud es su principal preocupación en el camino. 'Si me enfermo, entonces no puedo hacer un espectáculo', explicó Perry. Su régimen para sentirse bien incluye beber batidos ricos en vitaminas llenos de col rizada y frutas secas y, dice, 'un probiótico todos los días'. La mejor amiga de Perry, Rihanna, es una estrella a la que aún le gustaría organizar su fiesta, pero la joven de 27 años Cantante de 'Bitch Better Have My Money' lo sigue por la mañana con un buen Ol 'fashion IV vitamina goteo.


2. Russell Brand



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El ex esposo de Perry, Russell Brand, habla mucho sobre ser un ex drogadicto. El autor y estrella de comedia vegana de 39 años intercambió heroína por una vida saludable hace 12 años, aunque todavía saca de vez en cuando toda la noche - De la meditación. Brand, quien dice meditación cambió su conciencias, también es un gran momento Defensor del yoga Kundalini.

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3. Adam Levine





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El rockero es otro entusiasta del yoga de Hollywood, o ¿no has visto su imagen de poses en Salud de los hombres? El líder y juez de Maroon 5 de 36 años en The Voice dice que su rutina nocturna previa al concierto es una hora sólida de yoga. Una vez vegetariana, la estrella ahora disfruta el bistec ocasional Además de otros alimentos orgánicos sin gluten.


4. Shailene Woodley



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La joven de 23 años es la peculiar hippie joven favorita de Hollywood, por lo que no sorprende que la estrella de Insurgent tenga una vida saludable como lo hace todo lo demás. En el estilo característico de Shailene, la actriz sigue una dieta de cazadores-recolectores basada en lo que cree que comerían los nativos americanos. El año pasado, ella usó un lugar de invitado enEl último espectáculo con David Letterman para exaltar los beneficios de comer arcilla y compartió su receta de caldo de huesos. Ella siempre ha creído en los remedios herbales, incluso bebiendo un té de hongos medicinales a diario. Más recientemente, Woodley, dijo que comiendo patas de cerdo, hormigas y bichos de junio sabe muy bien.


5. Gwyneth Paltrow



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Al igual que su ex BFF Madonna, la actriz y autora de libros de cocina de 42 años ha estado a la vanguardia de las tendencias de salud durante décadas. Macrobiótica, medicina oriental, yoga, acupuntura, veganismo, ayuno de jugos, desintoxicaciones, dieta sin carbohidratos, ventosas, duchas de vapor (!) - Paltrow lo hizo, habló e incluso hizo una segunda carrera al desarrollar el sitio de estilo de vida Goop . Sin embargo, la ganadora del Premio de la Academia y madre de dos hijos confiesa indulgencias ocasionales, incluso exactamente un cigarrillo por semana.

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6. Jessica Alba



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La actriz de 33 años sigue los pasos de Gwyneth Paltrow al convertirse en otra actriz de Hollywood convertida en autora de estilo de vida convertida en empresaria. En 2011, la estrella de Sin City y madre de dos niñas fundaron la Honest Company, que presenta productos para el hogar no tóxicos y éticos. Ella siguió eso en 2013 por publicar un libro sobre vida saludable. Alba dijo Salud natural obtiene la energía que necesita al alimentarse con una dieta libre de gluten de proteínas magras y frutas y verduras, así como muchas sesiones de yoga y clases de spinning.


7. Woody Harrelson



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Esto puede sonar loco ahora, pero Woody Harrelson es en realidad el padrino del movimiento de salud moderno de Hollywood. Los 53 años de edad Juegos del Hambre Star siempre ha buscado las franjas para encontrar lo que lo hace sentir bien. Sin lácteos durante tres décadas, Harrelson habló sobre los beneficios de una dieta vegana cruda y de eones en ayunas antes de que estuviera de moda. La estrella amante del tai chi y el yoga ha vivido durante muchos años con su familia en una granja orgánica en Maui, no ha usado fibras sintéticas y ha evitado los productos químicos domésticos. Harrelson puede haber parecido una vez loco, pero ahora es reconocido como un pionero de buena fe.

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